春天是一年四季里最适合食用白湘菱的时节。白湘菱,又称大西洋刀旗、水萝卜、洋葱头,是一种含水量极高的蔬菜。它的口感清爽,汁水特别多,喝起来有一种脆脆嫩嫩的感觉,而且在口中含留之后还有一丝甜味。据说,白湘菱每100克的热量只有18卡路里,是很适合减肥的食材哦!
白湘菱有很多的做法,最经典的当属凉拌白湘菱。将白湘菱洗净切片,加入适量的盐和味精,拌匀后入味10分钟左右,然后倒掉多余的水分,淋上香油和醋,最后撒上葱花即可。
此外,白湘菱还可以用来炒肉、火锅等,口感依旧清爽爽口。如果您还没有尝试过白湘菱,不妨在这个春天里来一碗凉拌白湘菱,尝一下春天的清爽美味吧!