道家头脑是中国传统文化的重要组成部门之一，它起源于春秋战国时期，是中国哲学头脑中的一个派别。道家头脑强调人与自然的协调，强调顺应自然，追求内在的自我修养，一切从简，抵制雕琢、刻意而为的手法，以求到达身心完善和持久的康健状态。道家头脑中的道是一种难以言说、符号化的智慧，要通过脱节生涯中的物质约束，享受生掷中的真正兴趣。
在中国的传统文化里，道家头脑在哲学、文化、宗教、政治等多个方面都有深远的影响。道家头脑所转达的是一种平和、淡泊的生涯态度，尊重自我心里的真实，钟爱自然、追求自然，以到达人、心、天地的协调。道家头脑既是中国传统文化中的典型，也是中华民族精神的瑰宝。
现在，随着生物医学等科学的生长，人们对于道家头脑在康健方面的看法获得了更多的认同。道家头脑在当今时代仍具有一定的指导意义。它告诉我们，人应当回归本然，远离浮躁的骚动和世俗的烦扰，从心里寻找真正的快乐，求得身心的协协调稳固。只有这样，才气在他人、情形的影响下脱节困扰，拥有自己幸福的生涯。
