口腔溃疡是许多人都会遇到的问题，它会使得我们的口腔肿痛、影响进食，甚至口臭。想要缓解口腔溃疡，除了口腔药品治疗，平时的饮食也是非常重要的。口腔溃疡吃什么？下面为您推荐5种食物。
1. 甘蔗
在遇到口腔溃疡时，甘蔗的碱性作用可以缓解口腔的酸性环境，有助于溃疡的愈合。此外，甘蔗的营养成分也有助于增强身体免疫力，提高抵御病菌的能力。
2. 蜂蜜
蜂蜜具有抗菌、消炎和促进愈合的作用，对于缓解口腔溃疡的疼痛和不适非常有效，而且可以直接涂抹在溃疡表面。
3. 乳酸菌饮料
乳酸菌是可以促进肠胃健康的微生物，而且还可以增强身体免疫力，有助于缓解口腔溃疡。可以选择喝含有乳酸菌的酸奶或者其他乳酸菌饮料。
4. 枸杞子
枸杞子含有丰富的营养成分，可以帮助身体补充所需的营养元素，增强身体的免疫力和抵御疾病的能力。
5. 鲜橙汁
鲜橙汁富含维生素C，具有抗氧化、抗病毒和增强免疫力的作用，有助于缓解口腔溃疡引起的疼痛和不适。
