投篮姿势是举行篮球竞赛的需要手艺之一，一个正确的投篮姿势可以辅助你提高掷中率，举行更好的施展，提升篮球水平。那么什么是正确的投篮姿势呢？
首先，站位要正确，身体挺直，肩宽脚平，双脚略微打开,仰面看篮筐；其次，手放在球上，手掌应该舒睁开来，手指弯曲，掌心自然张开，两手拇指和食指围出一个三角形，将球放在头顶正上方双手持球；再次，屈膝放腰，保持上半身挺直，注意两只眼睛盯着篮筐；最后，行使双臂的实力，弹跳起来，同时使手臂向前舒展，放出一记优美的投篮。
只有演习多次，逐渐试探和改善自己的姿势，才可以找到自己最适合的投篮姿势。由于每个人的身体机关和肌肉蓬勃水平差异，以是姿势也会因人而异。同时，投篮前的准备事情也十分重要，如逐步呼吸、放松身体、调整呼吸等，这些对于提高掷中率以及削减运动损伤都有重要作用。
有了正确的投篮姿势，才气更好地举行篮球竞赛，提高篮球水平。快来学习吧！
