人参片(人参片的功效与副作用)

近年来，人参片被越来越多的人用于养生保健。那么，人参片到底有哪些功效呢？

首先，人参片具有提高免疫力的作用，可有效预防感冒。其次，人参片可调节血压，降低胆固醇，防治心脑血管疾病。此外，人参片还可改善睡眠质量和精神状态，提高身体的代谢能力。

但是，人参片也有一定的副作用需要注意。人参片不宜过量食用，会对身体产生负面影响，如恶心、头晕、失眠、过度兴奋等。此外，人参片也不适合体虚肺燥等人群食用。

人参片具有一定的保健作用，但一定要适量食用，不可过度。如有不适请及时就医。