汝州天气预报:高温持续特别预警

最近，汝州市气象台发布了高温持续特别预警。今天（6月18日）全市最高气温将达37℃，请大家注意防暑降温，做好防晒措施。

根据气象台数据显示，接下来几天，汝州市气温仍将持续上升，高温天气将持续到下周。气象专家提醒，最高温度出现在中午12点至下午4点，这段时间需要特别注意防晒和避暑。

此外，在高温天气下需要适当增加水分摄入量，大家可以多喝些水，也可以选择喝一些清凉饮料。此外，要合理安排出行时间，减少在高温时段外出，及时调整作息时间，保持良好的精神状态。