空即是色是佛家用语，最早出现于《心经》中，这是释迦摩尼智慧的结晶，也是我们可以借鉴的生活哲学。空是指的无常，没有固定的存在，而色则是指事物的形态。所以，皆空则无色，皆色则无空，意思是说人们所看到的一切，只是因缘而起，没有固定，不是实有的，可以说这样的一切都是虚幻的。
这样的理论，给我们在生活中带来了很多的启示。首先，人们所烦恼的，往往是固定于一种存在的想法，如名利、爱憎、成功、失败等。而事实上，这些只是因缘聚合的假象，是没有实质的。如果我们能够深入理解空即是色的含义，就能够明白这些假象是没有意义的，更不必执着于它们。其次，空即是色的人生哲学，将人们所面对的一切多余问题归结于对缘起性的忽略，进而意味着即使是烦恼，也不必想象得那么可怕。
“空即是色”这个哲学原理可以让我们学会放下固执、冷静看待人生，把人的生命理解为一段灵魂的经历，不再将人生看作是一段痛苦和追求的历程，而是围绕着已知和未知的冒险旅程，充满挑战和革新。人生这条路上的不再是荆棘和险阻，而是通过不断成长，转变和超脱，最终让灵魂释放。
