Nan Yang 和 Xiang Yang 是河南南阳的两个古城。其中，南阳地处豫西北，地势东高、西低，素有“陕西入河南”之称；襄阳地处豫南，与湖北接壤，为关中与江南的咽喉之地。两座城市虽然距离约300公里，但都各有千秋。
南阳在古代历史上地位重要，在秦汉时期，是交通、经济中心，国际闻名；唐宋时期，有北方重镇和春秋名邑之称；清代，曾经是豫西地区的地方行政中心。古代科技名家报恩、时任县太守的卫青、襄城县令申耽都是南阳著名的历史名人。
襄阳这座城市则因三国、南北朝时期的战争而写下了名篇。在长达数百年的战乱中，襄阳作为战略要地，拥有量众多、装备坚固的重兵。盛名一时的襄阳古城墙至今还是古城标志性的建筑之一，是襄阳城内的重要景点，不但有着悠久的历史，更有着深厚的文化底蕴。
南阳襄阳两座古城都拥有着自己的历史文化遗产，南阳温泉飘香，万人独冰瀑布、明清木架古桥、张之洞大居、铁塔寺石刻、彭祖故里、丹江口水库集团等旅游景观让你领略不同的腔调，所有的美景都融入了当地民俗文化和历史沿革之中。
远离繁华的城市，南阳襄阳让人可以体验到不一样的文化氛围，这里繁花似锦、历史厚重，是一座让人留恋的文化古城。
