各位朋友们，现代人的身体问题很复杂，不少人经常因为工作等原因，机体内的毒素累积，压力增大，免疫力下降等等，而且肺是排毒的重要器官，养护肺脏非常重要。今天细说一个祛除肺部毒素的好方子——清肺排毒汤。
成分
桔皮、玉竹、苦杏仁、百合、枸杞子
烹饪步骤
- 将所有草药洗净用水浸泡半小时，切成小块。
- 将所有草药放入炖锅中，加水适量，大火烧开，改为小火炖煮45分钟，取汤饮用。
以上成分可以依据自己的口味量来定。
功效
清肺排毒，润肺止咳，降低肺火，增强免疫力，延缓衰老。
如果你是肺部不适的患者，该怎样饮用排毒汤呢？
饮用前要注意一下，感冒时不要饮用，肺热咳嗽患者忌生。其他人都可以饮用，建议每天饮用一次。
最后提醒
制作过程中有很多需要注意的地方：
- 水分按自己的口味而说，推荐水一定要放的多；
- 烹制过程中可以根据需要添入熟猪肺或者猪心，增加口感；
- 适量即可，更不要贪心或者以为越多汤汁对身体好，不过对于大家来说还是量力而行，别盲目饮用。
清肺排毒汤，非常适合一些肺部不适的患者，副作用小，而且它还可以调节体内环境，起到很好的养生作用。大家不妨一试。
