鸡肝是一道营养又好吃的菜品,它肝脏内富含多种维生素和微量元素,营养价值极高,而且做起来异常简朴。下面,我们就来教人人若何做一道鲜味的鸡肝。
质料:
- 新鲜鸡肝一袋(500克)
- 葱姜蒜适量
- 红辣椒适量
- 盐、胡椒粉、料酒适量
- 油适量
做法:
- 鸡肝洗濯清洁后去掉筋膜,加入盐、胡椒粉、料酒腌制入味;
- 锅中倒油,加入葱姜蒜爆炒出香味,然后加入红辣椒炒香并捞出备用;
- 再倒入鸡肝煎至两面金黄色,汁水稍微收干即可;
- 将葱姜蒜和辣椒放回锅中翻炒,加入适量盐调味;
- 鸡肝盛出,淋上炒好的葱姜蒜和辣椒即可。
提醒:鸡肝脆嫩多汁,太过烹饪会导致口感变差,以是在掌握好煎的时间后即可出锅。