玉米须水，是指用玉米须泡水，待玉米须中的天然咖啡酸、玉米须黄酮等物质渗出后饮用的一种具有保健效果的饮料。玉米须水之所以受到人们的追捧，主要是因为它可以帮助延缓衰老、抗疲劳、降血脂、控制血糖、促进排便等一系列的好处。
现代人总是忙于工作和生活，各种疾病也随之而来。玉米须水的出现，使得人们有了一种简单而又健康的生活方式。长期饮用玉米须水，可保持肝、胆、心、肾、脾的良好状态，还可以调节内分泌，清除体内垃圾物质，降低血压、血脂和血糖，特别适合血脂偏高、糖尿病患者的饮用。此外，对于想要减肥的人来说，饮用玉米须水更是一个不错的选择。
而制作玉米须水也非常的简单。只需将玉米须清洗干净后，放入清水中浸泡一段时间，将泡出的玉米须水装入容器中，放入冰箱冷藏即可。喝的时候，可加入适量的蜂蜜或柠檬汁调味。
饮用玉米须水是一种健康生活的清泉，它可以让人们拥有更健康的生活方式。所以，不妨尝试一下，看看它能给您带来多大的惊喜吧！
