哀而不伤是一种充满智慧和自我调治能力的情绪态度，它不仅是中国几千年来深挚的文化传统的体现，更是人类生计进化的必备之道。追溯其词源，哀兼有忧虑、悲痛之意，而不伤则代表一个人心里强盛的遭受能力。
哀而不伤，不是麻木冷漠，也不是消极自卑，而是一种坚定的心态。它可以使人在遭遇挫折、失踪和伤痛的时刻，依然能够顽强地应对，不失理智、不损失约念，以起劲的状态去迎接未来。而信心的钢铁般坚韧，正是人们在艰难时刻挺起胸膛的实力源泉。
哀而不伤，犹如海绵中的水，不会在外吐露出出来，而是深深地蓄积在心里深处，永驻于灵魂基本。执着于人之所执着，拥有人之所珍惜，放眼天下，哀而不伤。
