惊蛰是二十四节气中的第三个节气，表示春天逐渐到来，万物复苏。诗经中有一首诗叫做《惊蛰》,是古诗中描述惊蛰的典故，一下是诗的内容：
春为阳初，夏为阳盛，秋为阳衰，冬为阳闭。惊而弛服，勿荒成疾。
随着气温的回升，惊蛰姑娘开始穿上曾经的红裙子。惊蛰的到来意味着气温的回升，春天逐渐到来，大自然的万物也开始复苏。
不过惊蛰前后气温虽然比较温暖，但气候变化较大，极容易让人感冒感冒。大家必须要重视自己的身体健康，合理安排好自己的饮食和生活。
顺应春天的来临，不如去山林野外走走，感受大自然的美妙。在这个充满生机和活力的日子里，我们可以做一些春游的准备活动，比如买一些新衣服换季，安排一次家庭春游来增进家庭感情。
