玉带海雕，生活在亚热带和热带的大洋区域。由于其生活在离陆地很远的海域，平常很难被人们所发现。玉带海雕是一种极具攻击性的海中掠食者，它衔着猎物飞行时，很难发现。玉带海雕在天空中滑翔着、盘旋着，十分优美。它是鸟类中的“滑翔高手”，为海洋中的“空中王者”。
玉带海雕通体褐色，成年雄性的鸟头、嘴、胸、双腿和爪上有鲜明的红色，飞羽和遮羽上的两条白色直条，犹如一条玉带束在腰间，因此得名玉带海雕。
游泳、潜水和飞行技术极其俱佳的玉带海雕，是综合素质优秀的高空中士。有时能从海面上升到数百米的高空中，再以180公里/小时的速度在空中划过，这种速度接近一辆奔驰车的标志速，可以让人瞬间穿透海天的宁静，仿佛听到了一曲大海的狂想。
