太极拳是中国传统的一种拳术，具有一定的健身、养生、自卫和文化内涵。太极的源头，大家最熟知的应该是陈家沟村的陈氏家族。但是，今天我们要来探寻的是太极拳的更早前的根源——原始太极拳。
原始太极拳又称道家十二式拳，在中国的武术史上具有重要的地位。它是一种以养生为目的的拳术，研究太极的起源和太极的本质。原始太极拳是一种卤莽的拳术，打法直接，没有套路，更注重的是内在的修养。它的创始人是道家的祖师张三丰。
在原始太极拳的练习过程中，强调放松身体、调整呼吸、平衡体力，追求气行养生、以元生成气、以气养身的境界。
太极拳作为中国传统文化的代表，吸引了越来越多的人投身其中。太极拳还被列入了联合国教科文组织的《人类口述和非物质文化遗产代表作名录》，成为中国文化的重要符号之一。
如果你想深入了解太极拳，不妨从原始太极拳开始学习，探寻几千年中国文明的根源和气息。
