喝酒在中国是一种异常普遍的文化征象，我们的先进们已经提倡过适量饮酒，合理饮酒对人体有许多利益。首先，喝酒可以促进血液循环，增强身体的新陈代谢功效，对心血管疾病也有一定的预防作用。同时，喝酒还可以舒缓身心，缓解压力和疼痛，改善睡眠质量。
其次，适量饮酒还可以增强食欲，促进食物的消化和吸收，稀奇是对于肉食较多的人群，喝一些红酒更有益。此外，我们在喝酒时，往往会与同伙家人聚在一起，增强人际关系，培育情绪。
最后，适量饮酒有助于提高身体免疫力，预防伤风和流感等呼吸道疾病。尤其是对于严寒天气需要稀奇注意。然则，我们要遵循“适量”的原则，不行贪杯，要凭证自己的身体情形和饮酒履历量来自我控制。
