有数据最近公布显示,在不少城市中,面对着高压的学业和职场,出现了越来越多大不列脱发的年轻人,其中,第一批00后已经开始秃头了。
通过分析,专家称,这与许多因素有关,其中压力、环境污染、不良生活习惯、缺乏锻炼等是主要原因。此外,由于噪音、空气质量恶劣,很多年轻人在户外运动时可能“没有头发,却戴上了口罩和耳机”。
对于这一现象,专家提出了多种解决方案,如每天睡眠充足,健康饮食(多吃富含锌和维生素的食物),定期锻炼等,这些措施都将大大缓解脱发的现象。同时,还需要注意生活中用发型品的注意事项和按摩头部来促进头发生长。同时,年轻人需要更多关注自己的身体健康,保持乐观的心态,增强身体的免疫力,远离压力和污染等诸多有害因素。