詹弗妮，一直是电影界的女神，性感的曲线、优美的长腿、深邃的眼神成为了无数男性的梦中情人。然而，要想拥有这样完美的身材，她可是付出了很大的努力的。
早年的詹弗妮不是现在的完美身材，她曾是一个胖女孩，她开始锻炼身体、节制饮食，减去了20磅的体重，最终打造出了如今性感又健康的身材。而如今，她则要通过不断的训练来保持这样的体型。
据悉，她的日常饮食以蔬菜、水果为主，同时限制碳水化合物和脂肪的摄入量。她还会坚持每天锻炼2小时，为了让身体更加紧致，她经常练习瑜伽、爵士舞等多种运动项目。
她对自己的身体十分呵护，从不会吸烟、喝酒和吃垃圾食品。并且积极拥抱自己的身体，她表示：“你不应该以一个标准去衡量自己，你应该喜欢自己每一个部位。”
随着年龄的增长，身体的恢复和保养变得越来越重要。对于自己身体的爱护，詹弗妮一直坚持把健康放在第一位。而她的身材也向我们证明了，爱自己的身体，就是最好的护理。
