伤风了，发烧了，嗓子痛了，什么都不想吃。这种状态下，许多人会选择喝牛奶来填补营养。然则，发烧时可以喝牛奶吗？
谜底是可以的，然则需要视个人体质而定。在大多数情形下，牛奶是可以作为发烧时代的饮品来喝的。
牛奶含有厚实的卵白质、钙、维生素等元素，可以为身体提供一定的营养。而在发烧状态下，身体处于一种疲累状态，需要更多的营养来支持康复。此时，适量的牛奶可以减缓身体疲劳感，提供能源支持身体康复。
然则需要注意的是，有些人在发烧的时刻会泛起胃肠不适的情形，此时就需要制止喝牛奶了。由于牛奶中的乳糖无法消化，若是胃内酸性渡过高，就会导致不适感加重。同时，发烧时应只管制止食用油腻、辛辣、刺激刺激性食物，多喝温开水或淡盐水，以缓解喉咙痛、口干舌燥等症状。
总之，发烧时可以适量喝牛奶，然则需要视个人身体情形而定。若是身体不适，建议马上制止喝牛奶，并实时就医。
