又到了秋冬季，干燥的气候不仅让我们感到不适，而且手脚甚至嘴唇都容易出现开裂。今天我们要聊的就是「手指开裂」这个问题。不说别的，如果你每年入冬都得遭这罪，那这篇文章可一定要仔细看完了，防止到时候手指裂了，甚至龟裂出血呢！
首先，我们要了解手指开裂的原因，这样才能从根源上预防。导致手指干裂的原因，除了天气干燥外，还有其他一些原因，比如手部清洁不当、洗手次数过多、洗涤剂不当和经常接触化学品等等。
那么，怎样才能有效地预防裂手呢？
1、使用润手霜。润手霜是比较好的保湿品，使用时可以在洗手、淋浴之后用；
2、保持手部和环境的清洁和干爽。经常洗涤手部并且及时擦干之后，手指裂开几率就会大大减少；
3、每晚睡觉前为手部抹上一层保湿霜。可以使用乳液、润肤膏等等；
4、膳食中补充足够的水分和维生素。饮食中多食生果、蔬菜等富含维生素的食物，增加身体的水分是有益的。
以上建议虽然有些小常识，但是只有真正执行了，才能有效地预防手指开裂。不要让自己的手指再遭罪了！
