暑假是孩子们最期待的时光，家长们也为孩子的健康饮食着想。那么，有没有想过可以从吃的方式提高孩子的健康指数呢？
竖心旁的字即由“立”的字旁构成的一部分中文字，这类食物开发出来富含精华，具有很高的营养价值。
小编此次带来的推荐是：毛豆、扇贝、海带、丝瓜、葡萄、豆腐等等。比如海带能美肤除垢、软化血管、降血脂，对于降低患癌症的几率来说，也是很有效果。扇贝含有很高的蛋白质、肉质鲜美，常食可以增强体质。
大家可以在做菜的时侯多运用这些字来营养孩子，毕竟竖心旁的字也是一种方言文化的代表嘛！
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小编此次带来的推荐是：毛豆、扇贝、海带、丝瓜、葡萄、豆腐等等。比如海带能美肤除垢、软化血管、降血脂，对于降低患癌症的几率来说，也是很有效果。扇贝含有很高的蛋白质、肉质鲜美，常食可以增强体质。
大家可以在做菜的时侯多运用这些字来营养孩子，毕竟竖心旁的字也是一种方言文化的代表嘛！
