眼睛是我们身体重要的器官之一，它辅助我们捕捉四周的物体，感受美妙的天下。眼泪是维护我们眼睛康健的重要护卫措施，对于眼睛来说，有泪水的润滑它的外面、带走杂质、保持清洁，而且还能防止眼球外面细胞受到熏染。
然则，有些人呢，却经常会泛起“眼睛没泪”的情形，好比由于长时间盯着电脑屏幕、电视屏幕和手机屏幕、日光下曝晒眼睛等。这样的习惯，一旦长时间坚持可能会导致眼睛干涩严重，或者发生眼红、眼痛、视力下降等症状。
那么该怎么做呢？
1、保证眼睛充实休息，中午强烈的阳光只管制止，晚上睡前关掉电子装备屏幕，不要延伸上网时间
2、注意饮食营养，多食用富含维生素A的食物。好比胡萝卜、菠菜等；多喝水保持身体内部湿润
3、许多专家建议开窗透风，调治空气湿度有助于保持眼部湿润
除了流泪以外，尚有许多方式来护卫我们的眼睛，用科学的方式、优越的习惯来养护自己的眼睛，让它保持康健透亮，继续帮我们考察美妙的天下。
