肺炎是一种常见的呼吸系统疾病，是由于病毒、细菌等引起的肺部感染，症状较广泛，容易和感冒等疾病混淆。肺炎在病毒性呼吸道感染中的比例不低，因此，应加强对肺炎的预防工作。本文将为您介绍一些常见的肺炎症状以及如何预防肺炎。
肺炎症状
1.发热：肺炎病毒或细菌感染后，引起发热，通常超过38℃，持续时间较长。
2.咳嗽：肺炎患者咳嗽较多，痰多且的颜色为黄或绿色的脓痰，呈现腥臭味。
3.胸痛：肺炎时胸部轻压或活动时会出现胸痛，痛点多在肺部及胸骨，有时需伴有呼吸困难。
4.流感样症状：如喉咙痛、流浊鼻涕以及肌肉疼痛等症状，这些症状是由病毒或细菌引起的白细胞产生的炎症导致的。
如何预防肺炎
1.注重个人卫生：保持室内通风，勤洗手，尽量避免接触患肺炎患者。
2.增强体质：提高自身免疫力可以帮助预防不同类型的肺炎。
3.合理膳食：合理地控制、搭配饮食，增加蛋白质、矿物质及维生素的摄取。
4.预防感冒：及时进行流感疫苗的接种，避免接触感染，增强自身免疫力，可以有效地预防感冒和肺炎的发生。
特别提醒：一旦感觉身体有不适或出现上述症状，应及时就医并进行抗感染治疗。
