很多人选择禅修，是希望通过冥想让自己变得更加平静、清晰、有动力。但这些都并不是真正的禅修。禅修的真正目的，是让我们认知到万有皆是空，物质世界的真实性是虚幻的。只有认知到万物皆空，才能摆脱一切心理的困扰。
星云大师，是传统禅宗的高僧，也是中国禅宗的第十四代传人，被誉为“禅宗泰斗”。他一直引导着我们用心灵去寻找自己内在的真正意义。
星云大师，在教导弟子上有很多独特之处，非常注重让弟子明确自己心中的定位。他希望自己的弟子不是选择成为一名佛教徒，而是要选一条通向自己内在世界的亲密的道路，不受到现实环境的阻碍。
除此之外，星云大师还辅导大众，不断地教化大家向光明的方向前进。他通过各种渠道来引领众生，让人们明白自己的内在世界，使心灵得到快乐和自由。他的慈悲心和智慧，使得很多人重新认识了自己，让人们可以活的更加积极、更加阳光、更加健康。
