怀孕期间营养对于胎儿的发育和成长非常重要，饮食健康是孕妇们需要特别注意的。但是有些水果在怀孕早期是不应该吃的，因为对胚胎有影响，给您介绍一些禁忌的水果，让您在孕期少走弯路！
1. 柿子
柿子不仅容易造成胃酸过多，影响消化，还有较高的鞣酸含量，不利于人体的吸收，而且在怀孕初期容易引起流产。所以孕妇应该尽量不吃柿子。
2. 葡萄
葡萄中含有很多的葡萄糖，且糖分在人体内被消化吸收比较慢且需要大量的胰岛素参与，引起孕妇血糖急剧升高，不利于宝宝的健康成长。特别是白葡萄，因其糖分较高，孕妇更要避免。
3. 榴莲
榴莲虽然美味可口，但是不适合怀孕孕妇食用，不仅因为榴莲热量过高，容易引起孕妇体内的脂肪沉积，还因为榴莲中有一种化学成分，容易引起孕妇腹胀腹泻，影响消化透支。
4. 石榴
石榴是富含营养的水果，但是不适合孕妇食用。因为石榴中含有多酚类，这种成分对孕妇和胎儿是有一定危害的，会引起孕早期流产，不利于胎儿的发育。所以孕妇应该避免食用石榴。
5. 柚子
柚子是一种富含维生素C的水果，但是在怀孕初中期是不宜食用的，尤其是黄皮柚，如果口感酸涩，更是要避免食用。柚子中所含的类黄酮，对胚胎的发育不好。
6. 菠萝
菠萝虽然是一种对人体非常有益的水果，可是在孕初期不应该食用。因为菠萝中含有许多的纤维素、果酸和蛋白酶，对胃肠黏膜是有一定刺激和伤害的。容易引起腹胀、呕吐和腹泻等症状，会影响到胚胎的健康发育。
7. 柚子
柚子可能会加强孕妇的荷尔蒙分泌，容易引起流产，尤其是怀孕早期女性，如果孕后期食用过多柚子，也会增加糖尿病的患病率。
8. 柑橘类水果
柑橘类水果是孕妇补充维生素的优良食品，但应注重量的适度，过多摄入会增加口腔溃疡、过敏反应、黄疸等问题的发生。
9. 橙子
橙子营养价值非常高，含有果胶、维生素C等多种营养成分。可是过多食用橙子会刺激口腔和胃肠道，导致口腔溃疡、胃肠不适等问题。
10. 芒果
不少孕妈妈都爱吃芒果，但是孕妇应该少吃，因为芒果中含有一定的果酸、土黄酮等成分。如果孕妇进食过多芒果，就会增加胎儿患唐氏综合征等疾病的风险。
总之，在孕期要健康饮食，对于不适合孕妇食用的水果，一定要掌握清楚，做到心中有数。只有科学合理地安排饮食，才能给胎儿一个健康的成长环境。
