侯珊燕(侯珊燕：女子晨跑一年不间断，完成16省市马拉松)

对于跑友侯珊燕来说，晨跑已经成为了自己生活的一部分，一年多来每天都坚持不间断晨跑，已经取得了惊人的成绩：完成了16个省市马拉松赛事。侯珊燕表示，晨跑对自己来说早已不再是形式上的“健身”了，而是一种生活方式，同时也成为了自己对生活和工作的调节与稳定，更是一种快乐和自信。

晨跑带给侯珊燕的变化不仅是身体上的，更是心态上的。在跑步的过程中，侯珊燕逐渐认识到生命是一种可贵和脆弱的存在，每一步脚印都是自己对生命的追求和珍视。此外，她也在跑步中学会了自我调节，有了更好的心态和状态来面对生活中的种种挑战。