已字组词里的「已而不舍」，是一种令人难以割舍的情感体验。很多时候，我们都虽羡慕飞鸟离开凡尘，却无法做到心无牵挂，洒脱而过。反复思考，也许我们需要从自己的角度来看待已而不舍。
情感失落
已而不舍往往源于某段舍不得放下的感情。爱情、友情、亲情、师生情……看似不同的情感，却有一种共性，那就是存在美好的回忆。而人类的大脑有一个有趣的特点，就是在思考、回忆某个东西的时候，往往会选择性地还原其美好部分，而其他的不好的记忆，却被大脑淡忘了。
人类生命短暂
即便没有某段难以舍去的感情，这个世界也总有一些事情，值得我们在离开之前回望。生命的短暂，让我们总需要找一些可以温暖自己的东西，让生命不再那么无常。当我们离开这个世界，回首曾经的风景，一定有那么一些事情，让我们觉得，即使匆匆的人生中，我们也有所留恋，有所眷恋。
积极心态
虽然我们很难避免产生已而不舍的情感，但我们可以尝试着通过某些方式，让自己生成一种积极的心态。结识更多的朋友，多拓展自己的活动范围，为他人做好事，深入地体会人生的价值。这些心理办法，虽然看似简单，但实际上我们都需要付出行动才能做到。
