溢脂性皮炎是一种炎症性皮肤病，通常影响油脂分泌较多的部位，如头皮、面部、胸部和背部等。常见症状包括红肿、瘙痒、鳞屑和渗出等，给患者带来了不便和痛苦。本文将介绍一些缓解溢脂性皮炎症状的方法。
1. 清洁保湿
保持皮肤清洁干燥十分重要。油脂分泌较多的部位应当经常用柔和的清洁剂清洗，并在洗完后使用保湿霜以保护皮肤。
2. 洗浴及清洁工具
使用沐浴露和肥皂时，应选择不含化学物质和香料的产品，避免加重炎症。同时，清洁工具，如毛巾、洗衣粉、标示笔等也要保持清洁，以免细菌和病毒感染。
3. 饮食调整
一些食物可能会引起过敏反应，进而加重症状。过敏的食物一般包括牛奶、鸡蛋、花生等。调整好饮食结构对于减轻溢脂性皮炎症状十分有效。
4. 其他建议：
a.减少紧身衣物对于渗出的皮肤来说会更加痛苦，因而需要选择宽松的衣物，保证皮肤健康。
b. 激素药膏可以缓解症状，但需要在医生的指导下使用，以避免不良反应。
