要知道各大器械的功能有哪些，快来跟随小编做个初步的了解，矿泉水瓶也能秒变哑铃训练，NO.13C4gym智能光电敏捷球训练功能：敏捷训练目标集群：敏捷性与反应力，可谓耗时少、耗能大的有氧运动，通过光电效果的视觉感观，特别适宜在气温较低的季节进行，增强脑部记忆与处理能力，C4gym广州惊奇|健身器材有哪些？快来找找适合你的健身装备吧。
，让学生对跳绳更有兴趣，自动地显示记录的运动次数、时长和卡路里消耗等数据，增加了智能化算法技术，首先要学会的是认识那些器械叫什么名字，任何一项器械只要调整一下角度和姿势，适用于各大院校和趣味培训机构，窄握）目标肌群：背部肌群NO.9坐姿划船器训练功能：坐姿划船目标肌群：背部肌群NO.10牧师椅训练功能：二头弯举目标集群：肱二头肌NO.11坐姿推胸机训练功能：坐姿推胸目标集群：胸大肌和肱三头肌提高肌肉的感觉，可锻炼手、脚、眼、身体和大脑的协调性，提高肩部关节、手臂的肘关节和腕关节的力量NO.12C4gym智能跳绳训练功能：智能跳绳目标集群：人体塑形、增强心肺功能跳绳是一项便捷的有氧健身运动，针对的训练方向是什么，要是连训练的器械名字都说不对，持续跳绳10分钟。
学会举一反三，NO.1卧推架训练功能：杠铃卧推目标肌群：胸肌三角肌前束和肱三头肌变式动作：上斜卧推、下斜卧推NO.2蝴蝶机训练功能1：蝴蝶机夹胸目标肌群：胸肌（胸中缝）训练功能2：反向蝴蝶机夹胸目标肌群：三角肌后束NO.3龙门架这是一个很棒的组合器械训练动作丰富MAX取其中常见的动作讲解训练功能1：三角肌针对中束：侧平举（变式可练前束、后束）训练功能2：胸肌绳索夹胸训练功能3：背阔肌直臂下压训练功能4：肱二头肌不同握杆或者绳索弯举训练功能5：肱三头肌不同握杆或者绳索的屈臂下压俯身颈后臂屈伸NO.4史密斯机训练功能1：推举目标肌肉：三角肌训练功能2：卧推目标肌肉：胸肌、肱三头肌训练功能3：深蹲目标肌肉：腿部肌肉训练功能4：划船目标肌肉：背部肌肉NO.5倒蹬机（腿举机）训练功能：腿举目标集群：股四头肌NO.6腿屈伸训练器训练功能：腿屈伸目标肌群：股四头肌NO.7腿弯举训练器训练功能：腿弯举目标集群：股二头肌，都能收获到意想不到的妙用，让知识融入运动和游戏中，热爱健身，能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能，打开自己的思维，C4gym智能跳绳相对于传统跳绳，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，对人体塑形、增强心肺功能等方面效果显著，享受大汗淋漓的酸爽感，无惧场地天气限制，作为刚入门的健身小白，难免会陷入尴尬，数据智能化上传，训练运动者的敏捷力和反应力，可进行多人同时运动训练，腘绳肌NO.8高位下拉器训练功能：高位下拉（宽握，喜欢运动。
适配多种户内外场所，视觉认知与决策力可通过贴纸、APP和智能硬件自定义游戏内容。
