芒果是许多人喜爱的水果之一，它营养丰富，口感鲜美。但是你知道吗？芒果并不是与所有食材都能配对的哦！那么，芒果不能和哪些食物一起吃呢？
首先，芒果和虾不宜一起食用。这是因为虾中含有大量的蛋白质，而芒果中含有一种酸性物质，两者混搭在一起会对肠胃造成一定的伤害。其次，芒果和萝卜也不宜同时食用。由于萝卜含有一定数量的维生素C和其他酸性物质，容易和芒果中的酸性物质结合，造成肚子胀气、腹泻等症状。此外，芒果与牛肉、鸡肉和羊肉一起食用也不宜，会造成热气腾腾、有害健康。
最后，芒果和奶制品也不宜一起食用，尤其是酸奶。这是因为芒果和酸奶都富含有机酸，两者一起食用会使人的胃肠道负担加重，严重的还会中毒。如果一定要一起吃，可以在中间隔开一段时间，以减轻负担。
当然，这并不是说你不能吃芒果了哦！只是要注意芒果不能和哪些食物一起食用，避免对身体造成伤害。相信每个人都希望自己能够健康美食，享受健康生活。
芒果不能和什么一起吃？如此这般全解析！
芒果不仅口感鲜美，而且还能够预防出现便秘等不良情况，是很多人非常喜欢的水果之一，但你知道吗？
芒果是一种高纤维低脂肪，低热量的水果，但是不是所有事物都能和芒果相配合，因此，在吃芒果的时候要引起警惕。
1.芒果不能和什么水果一起吃？
芒果和一些其他类型的水果是不可以一起食用的，比如说，西瓜。这两种水果都是生性寒凉的，一起吃会引起腹泻、肚子痛等症状。如果想要吃水果沙拉，可以把你所要的水果分开切好后混合在一起。
2.芒果不能和什么食物一起吃？
(1)牛肉
芒果中所含有的维生素C，还有牛肉中所含有的蛋白质一起食用，不仅会对胃肠功能造成影响，而且还会影响身体的吸收能力，还容易引起便秘等问题。
(2)热带水果
如果吃芒果，也不要和其他一些热带水果一起食用，比如龙眼、番石榴等等，因为这些水果中都存在大量的淀粉，与芒果一起食用，会导致消化不良。
在同一时间内，应避免吃过多的热带水果，因为这样很容易造成身体不适。
3.芒果可以和什么一起吃？
芒果可以和富含脂肪的动物性食品搭配，比如说瘦肉、肉丸等等，同时芒果也可以和一些瘦肉一起食用，比如说清炒牛肉丝等等。另外，芒果还可以和一些蔬菜搭配在一起，比如豆角、青椒等等。这些蔬菜都富含维生素C和胡萝卜素等营养素，对人体健康有着重要的保健作用。
需要注意的是：
在食用芒果的时候，要讲究适量食用，不能吃过多，否则会影响身体健康，引起腹泻等症状。
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别再犯错了！来看看芒果不能和哪些食物一起吃
芒果是夏天人们喜欢吃的水果之一，但是你知道吗，芒果不是和所有食物搭配都好的，有些食品与之搭配会影响身体的吸收，还会引发不适的体会。
此处为一张来自unsplash的芒果图片：
以下是与芒果搭配不当的食品：
牛奶或酸奶
芒果中含有果酸，而牛奶和酸奶中含有丰富的蛋白质，两者混合起来会导致芒果中的果酸凝固，并且还会产生不利于身体吸收的物质，从而影响消化和健康。
虾或蟹肉
芒果和虾、蟹肉搭配后，因为都属于高蛋白食品，会产生不消化的物质，让人感到胃部不适。
白酒或啤酒
芒果是生冷性水果，而白酒和啤酒也属于冷饮料，两者混合会导致肚子受凉，容易引起肚子疼痛和腹泻。
那么，与芒果搭配食用有益健康的食品是什么呢？建议搭配富含维生素C的蔬菜，如青菜、西芹等。与大米或者面条搭配也是不错的选择。
