夏天高尿酸不害怕，关键在于这点

夏天到了，高尿酸症患者可不敢大意。合理饮食和生活习惯都能帮助控制高尿酸，下面给大家讲讲如何使尿酸降低。

食疗是降低尿酸的好方法，建议减少吃肉和鱼类及海鲜。哪些食物可以缓解尿酸浓度呢？首推 川贝枇杷膏 ，里面含有绿豆、冰糖等多种成分可以降低尿酸。

生活习惯的改变也可以有效帮助控制尿酸，大家可以别注重充足休息，保持情绪愉悦，经常进行体育锻炼。此外，可以多喝茶，茶叶中的茶碱可以促进排出体内的尿酸。