守口如瓶，有时不是一件好事。尤其在面对团队合作时，一句不好的话，一个不及时的信息，“憋回去”的决定可能给整个项目或团队带来巨大的影响。
比如，你身为一名产品经理，或许因为私人原因突然需要请假几个月。这时，如果你选择憋回去，不告诉其他团队成员，势必会导致项目进程延误、计划推迟。而如果你选择开诚布公，谈好相关计划和流程，那么团队其他成员在你离开之后依然可以保持有序高效地工作。
同样，在与领导互动时，解释一些不被理解的观点或思路也显得格外重要。有时候“憋回去”的观点以后会与领导的要求出现矛盾，造成不必要的麻烦。
因此，在一些场合下，憋回去的屁具有极高的代价。当然，职场上也需要知道掌握适合的沟通方式和时机。对于一些严肃的话题和关键信息，千万不要憋回去，适当地选择合适的沟通对象分享。
憋回去的屁，有多少是真的有害健康？
憋屁是一种常见的人体生理现象。无论在上班、上学还是在公共场合，如果突然想要放屁，但却因为各种原因而憋回去。但是，很多人会担心憋屁对健康的影响。那么，憋回去的屁到底对健康有多少害处呢？
医学研究发现，人每天都会产生约1升的肠道气体，其中包括氢气、甲烷、二氧化碳等多种气体。如果憋屁时间过长，这些气体会逆流到回肠和小肠中，引起肠胃不适、腹部胀痛、恶心等不适症状。长期憋屁还可能导致肠道胀气，甚至诱发肠道疾病。
不过，憋屁的时间并不是越长越好。研究表明，憋屁时间过长会造成肠道细菌聚集，从而产生有害物质。长期憋屁还可能导致肠道细菌失调，影响肠道健康。
因此，平时还是需要尽量避免憋屁。如果在公共场合或者办公室中需要放屁，建议尽可能找到合适的场所。如果真的不方便，可以采取小心翼翼地放一些“小屁”，避免造成不必要的尴尬和影响健康。
憋回去的屁，原来会对身体造成这么大的伤害！
憋回去的屁？你曾经憋过吗？其实憋屁并不是什么好习惯，在我们的日常生活中，几乎没人不憋屁，可是这种行为却会对身体造成很大的潜在危害。
你知道吗？欲憋屁而不敢的人一定会知道这股不羁的痛苦，而长时间的不排气，不仅会在肠胃、肝脏、心脏等各部分造成一定的负担，还会间接威胁我们的安全和健康。
如果屁不能及时排出，就会使大肠过度膨胀，导致排便不顺畅；同时也会增加肠胃内部的气体量，导致扭转、扭曲、甚至翻盘以及破裂等一系列器官损伤状况。让这种病状继续下去，不仅会引发炎症，剧烈阵痛，也有可能发展成癌症。
那么，尽管在公共场合，我们都尽量避免放屁，但是如果感觉想放屁还是及时去排出，身体健康才是最重要的。
