风寒感冒是冬季常见病，很多人在寒冷的季节都有可能患上，严重的时候会引发高烧、咳嗽、鼻塞、喉咙痛等症状。如何快速缓解这些症状呢？下面介绍一种简单有效的方法。
这个方法需要用到生姜、蒜、红糖三种材料，分别有解表散寒的作用、通利鼻窍、润肺止咳、吐痰的作用。
步骤
1、取一块姜和三瓣蒜，切成小块，放入锅中加入适量水煮开；
2、然后加入适量红糖，继续煮开至水分收干，留下纯浓的姜汁；
3、最后把姜汁舀出来放在空碗中，呼吸着热气喝下去，可达到缓解鼻塞、堵嗓的效果。
此外，生姜还可以促进血液循环，加速身体代谢，有助于提高体温，缓解寒冷带来的不适。
特别说明：以上内容仅供参考，如有不适请及时咨询医生。
