“立夏之日，秋之虫开始作声。”在中国，立夏代表的是中国传统二十四节气中的第七个节气，标志着夏季正式开始，同时也是春季结束的标志。但是立夏不代表气温立刻升高到夏季水平，一般来说，立夏和入梅一样，都是标志着季节的开始，而不是整个季节的阶段，因此气温会在立夏后有所波动，万物刚开始生长，还需要一段时间才会完全进入夏季的生长期。
立夏之后，气温逐渐升高，阳光时间也会逐渐增长，同时湿度也随之上升。在新的季节到来之际，除了气候的变化，人们的生活与饮食也要相应的有所改变。对于各地人们的生活习惯也有着自己的理解，比如有的地方认为立夏后要吃蚕豆、龙眼等食物以及喝一些凉茶解暑。
总的来说，立夏是夏季的开始，但并不意味着立刻到达夏季气温水平，而是一个季节刚刚开始的标志，对于相关的饮食生活也需要有所调整。
立夏是夏天的开始吗？科普带你认识二十四节气
每到立夏，总有些人会争议到底是不是夏天的开始？其实，那是个改朝换代的问题。最初，“四季之始”在清明，称为“立春、立夏、立秋、立冬”。后来明代农学家吕留良在《田村四时书》中，明确规定了“谓立春、立夏、立秋、立冬为四立。”之后，这个说法就逐渐成为了较为广泛的共识。
具体来看，夏至前后是一年中最长的日照时间；立秋后，气温又逐渐下降且降雨持续，标志着秋天在慢慢来临。所以，从昼长夜短和气候等方面来看，立夏作为夏季的代表是没有问题的。
不过，如果从气温的角度来看，立夏并不能完全代表夏季的开始。因为，气温的变化因地而异，有些地方立春就已经爆汗不止了，有些地方则依然寒冷。所以，一些人认为夏季的开始应该是在“芒种”或“夏至”这两个节气。
其实，无论怎么定义，节气的存在就是为了帮助人们更好地适应气候和自然环境，了解二十四节气的基本知识，可以更好地调节饮食、生活，让身体更健康。
除了用于气象科普，二十四节气也在许多地方有着其他的文化内涵。例如，农历二十四节气与我国传统文化、农业、医学等多个领域紧密相关，在促进文化传承和多元发展方面也有重要作用。
这个初夏，你需要了解的是：立夏又不等于夏天的开始！
“五月五日，端午节，立夏时节，夏天的开始……”那么，立夏到底是不是夏天的开始呢？
根据农历二十四节气的划分，立夏表示夏季的开始。虽然在古代，划分节气是为了指导土地的耕种、农事活动，而从人们的感官上，五月初五，北方的大地也渐渐开始升温，带来春天和夏天交替的气息，因此也被视为夏日的开始。但实际上，立夏并不等于夏天的开始，这背后的原理是什么呢？
地球的运动轨迹可分为公转和自转两种运动，地球围绕太阳公转的轨迹是椭圆形的，因此地球离太阳的距离随着时间的推移而发生变化；而地球自转则是以地轴线运动为基准，一周时间内以24小时为周期旋转一周。
也就是说，光滑地来说，立夏与夏至是相邻两个节气，二者之间夏季的气温和特征也会经历相应的变化。由于地球公转轨道的轨迹不太规则，导致二者之间夜间的长短和气候变化的速度各不相同，因此在特定时间的夜晚，春天已经过去了，而夏天还未来临，这时是极其微妙的‘立夏时节’。
也就是说，立夏不是夏天的绝对开始，更多的是一种人们对自然变化的敏锐感知和预判。根据中国气象局发布的统计数据，我国南方地区的夏天平均持续时间为148至150天，而北方地区的夏天则只有约100天左右，因此节气的划分、农事人工的安排都是考虑到当地的具体气候特征及适销对路的土地作物来考虑的。
