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手腕疼是怎么回事?可能的原因及治疗方法

来源:妍媛杂文网

手腕疼痛是我们日常生活中常见的问题,很多人会忽略轻微的手腕疼痛,认为这是正常的,但是如果长时间不加注意,手腕疼痛可能会变得越来越严重,影响生活和工作。接下来,我们来了解一下手腕疼痛可能的原因及治疗方法。

可能的原因

手腕疼痛可能是由于多种原因引起的,以下是一些可能的原因:

  • 喜欢玩电子产品的年轻人,常常因为使用鼠标和键盘过度而导致手腕疼痛;
  • 进行重复性运动,例如打网球、羽毛球或举重等,也会导致手腕疼痛;
  • 手腕扭伤或者骨折也是常见的原因,病人可能会感到手腕肿胀,疼痛,不能移动手腕。

治疗方法

手腕疼痛的治疗方法取决于疼痛的原因,以下是一些常见的治疗方法:

  • 如果手腕疼痛是由于电子产品使用过度,通常可以通过减少使用时间和保持正确的姿势来缓解疼痛;
  • 如果手腕疼痛是由于重复性运动以及其他运动造成的,最好停止这些活动,或者至少减少活动的频率,通过休息、压缩疗法和物理治疗来缓解疼痛。
  • 如果手腕骨折或扭伤,则可能需要外科手术。
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