生活中，时间的分配是我们必不可少的工作，然而有些时候我们会发现自己做完事情还剩下很多时间，或者已经过了预计的完成时间却还没完成任务。这是因为我们缺乏对时间的意识和管理。在这里我将与大家分享一种高效的时间管理法——计时法。
计时法的核心是让你每进行一项任务都计时，并设定一个时间段，让你在这个时间段内全力以赴去完成这项任务。在完成任务之后，在还剩下的时间里你可以自由支配，或者继续执行其他任务并再次计时。在这个过程中，你将深刻理解到时间是如何被浪费的，你会更珍惜每一分每一秒。
通过计时法，你可以更加严格地管理自己的时间，避免因为没有目标而浪费时间。你可以先列出你需要完成的任务，然后根据这些任务设定计时，精确评估出时间的利用，尽可能避免时间的浪费。通过长期实践，你会发现自己的效率大大提高了。
最后，值得注意的是，在用计时法的时候，不要太过苛求自己。自己的身体是最重要的，如果感觉疲惫或者无法保持注意力，就停止计时休息一下吧。
