为何另一个总是让人心烦？

在日复一日、年复一年的生活中，我们总会碰上各种各样的人。其中有一种人，他们总是会让我们很不舒服，这类人就是『另一个』。

『另一个』，在我们的认知中指的是与自己不同的人，他们可能比自己更优秀、更成功、更漂亮、更受欢迎等等。『另一个』总是会让我们感到自卑、羡慕和嫉妒，让我们觉得自己不够好，甚至让我们心情烦躁起来。

为什么『另一个』总是那么让人心烦呢？

1. 社会规范的压力

在中国传统文化中，讲求的一直是个“比”的问题，无论是在工作、家庭、人际关系等各方面，都要与“人比人”的压力打交道。

因为在这样的社会环境下，人们看起来好像一切都需要参考别人的标准。结果便是人们总是在竭力追求比别人更好的生活，而这一点都没有关注他们自己的生活目标和幸福感。

2. 自卑心理的影响

人们会对自己的缺陷、不足和失败产生不同程度的自卑心理，而在这种情况下，每次看到更强的对手，自然会变得更加自卑。

3. 人类天性

人类天性中本身存在着一定的群体压力和竞争意识。因此，与人比较也是一种很自然的事情。

因此，我们需要认识到『另一个』存在的误区和影响，然后通过心理训练和阳光心态的维持形成自己的生活观念和价值观念，放下过多的求同心理和攀比心态，摆脱心里的羡慕妒忌恨，学会拥有自己的快乐。