夏季高温炎热，人们出门容易中暑，高温热浪还会导致发热、头痛、恶心、呕吐、头晕、脱水等症状，如果没有及时治疗，就会演变成严重的中暑、热痉挛等疾病。
如果你出现发烧的症状，那么应该首先使用退热药降温。可以喝些盐水或是加点葡萄糖的水来进行补充水分，但是要注意不要一下子喝太多，容易引起恶心呕吐，可以分成多次来喝。
此外，也可以用一些中药来进行治疗，如荆芥、薄荷、板蓝根等都有清热解毒、退热的功效。但是要注意如果病情严重的话，还是尽快就医为好。
此外，为了防止出现发热的情况，我们应该注意日常保健。夏天要注意多喝水、少晒太阳、避免在高温环境下工作等。在户外活动时，要穿宽松透气的衣服，戴好遮阳帽，可以用一些防晒霜来保护皮肤，对于上了年纪或是体质较弱的人来说，更应该注意自身身体情况，并采取相应的预防措施，避免中暑。
