现代社会节奏越来越快，每个人的生活都忙碌起来，有着各种各样的压力。生活中总有一些人会出现心灰意冷的状态，那么你知道心灰意冷是什么生肖吗？
根据十二生肖的特点和性格，具有倾向性的分析，可以给出如下的结论。
心灰意冷是什么生肖？
第一个是蛇，蛇生性腼腆，内向，不容易向别人表露自己的想法，喜欢独处，思考比较浓重，心理上比较脆弱，但是往往表面看来是很自信、很沉着的。
第二个是猪，猪的性格比较好强，追求完美，对自己要求比较高，如果无法达到自己的目标，就会感到非常失落。猪的情感世界比较细腻，经常会陷入自己的想法中难以自拔。
第三个是兔，兔子天生喜欢逃避现实，对生活充满无限的幻想，渴望完美的生活，往往很难去承受现实的压力。
怎样摆脱心灰意冷？
提高个人的心理素质、增加自信心、积极应对问题和压力，多进行体育锻炼和自我放松等活动，都可以从内在进行一定的调整。
除此之外，与爱的人进行交流，寻找朋友进行开心的聚会等社交活动，也可以有效地缓解心灰意冷的状况。
