晚饭是一天中最重要的一餐,为了保证康健又鲜味,我们为你推荐几款简朴易做的晚饭菜谱。
1. 酸辣土豆丝
主料:土豆、红椒、青椒,调料:酱油、醋、盐、糖、辣椒粉
步骤:用刨子将土豆切成细丝,红椒和青椒切成细丝。锅中加入适量油烧热,放入土豆丝翻炒至变色,加入红椒和青椒丝继续炒匀。最后加入酱油、醋、盐、糖、辣椒粉炒匀即可。
2. 清蒸鲈鱼
主料:鲈鱼,调料:葱、姜、蒸鱼豉油
步骤:将鲈鱼洗净,在鱼身两侧切几刀,葱姜切丝备用。蒸锅烧开水,将鲈鱼放入蒸盘中,加入葱姜丝。蒸锅中大火蒸8-10分钟,取出,淋上蒸鱼豉油即可。
3. 宫保鸡丁
主料:鸡胸肉,调料:花椒、干辣椒、葱姜蒜、料酒、生抽、老抽、糖、醋
步骤:将鸡胸肉切丁,葱姜蒜切末备用。锅中加入适量油,放入花椒和干辣椒炒香,再加入葱姜蒜炒出香味。将鸡丁加入翻炒至变色,加入料酒、生抽、老抽、糖、醋炒匀即可。