贵妃鸡的制作方法
补气血,提高免疫力,是贵妃鸡让它在家庭菜谱中备受欢迎的原因。制作贵妃鸡,有很多家庭的烹饪方法,这里提供一种较为保留原汁原味的制作方法,一起来了解吧!
- 1.准备食材:鸡肉、姜、大葱、料酒、酱油、盐、冰糖、清水。
- 2.鸡肉飞水,捞起沥干水分备用。
- 3.姜、大葱切成块备用。
- 4.取锅,倒入适量清水,加入全部食材,开火煮沸后转小火,炖煮约1个半小时。
- 5.加盐调味,撒入冰糖,继续煮约半小时,然后开火收汁,待贵妃鸡色泽呈棕红色,汁水变稠即可关火。
贵妃鸡的功效与营养价值
贵妃鸡作为一道营养丰富的家常菜,对身体有多项好处。中医学认为鸡肉味甘、性温,能补中益气、养血养颜。
贵妃鸡一般都会加入一些中药材进行熬制,丰富了其口感和营养成分。它能够调整身体的免疫机能,滋养身体,很适合生病康复后吃。贵妃鸡中的蛋白质、维生素等营养成分很丰富,有滋补作用。
如果你对家中的贵妃鸡烹饪不是很满意,尝试一下以上做法吧!制作过程中需要先烫水焯肉,这样能够去除鸡身上的脏物和血水,使贵妃鸡的口感更加鲜美。不过在煮的时候还要不断地加水,这样贵妃鸡汁就能更加浓郁,吃起来更加美味。那么,一起在家做一道鲜美的贵妃鸡菜品吧!