糖尿病的发病率越来越高,控制饮食是糖尿病的重要措施。饮食是糖尿病患者控制血糖的重要手段,但是许多人因为不了解糖尿病饮食的禁忌食物而导致病情加重。下面我们来了解一下糖尿病不能吃什么?
1、糖分和糖果:糖尿病的病人不能摄入过多的糖分,因此糖果、巧克力等甜食是完全不能吃的。
2、果汁和碳酸饮料:这些饮料糖分很高,会让糖尿病病人的血糖升高,长期饮用会增加病情。
3、油腻食品:含有高热量和高脂肪的食品容易导致肥胖,肥胖是引起糖尿病的一个重要因素,因此油腻、油炸等食品要少吃甚至不能吃。
4、淀粉类食品:比如面包、米饭、面条、土豆等淀粉类食品要少吃,而且最好选择全麦面包、糙米饭等粗粮。
5、酒类:虽然白酒不含糖分,但是会直接被转化成葡萄糖,因此酒类最好少喝甚至不喝。
注意:糖尿病病情严重的人还应该适当控制蛋白质的摄入。