随着入冬以来的偏暖局面逐渐被打破，全国多地将迎来较为明显的降温天气。预计未来一周，华北、东北等地将受阴雨天气的影响，气温将走低。同时，部分地区将会迎来雪、雨夹雪等降水形式。
北京、天津、石家庄等地气温将持续下降，多日最高气温维持在5摄氏度以下，体感寒冷，市民需及时增添衣服。黑龙江、吉林等地区气温更是骤降，大部分时间低温都将在-20摄氏度左右。北方地区需注意防范冰冻对交通等带来的不利影响。其他地区如南方、西南、江南等地气温较为稳定，但阴雨多发，寒湿天气会加重风寒感冒、关节疼痛等气象病的症状。
针对上述天气变化，建议市民们及时加强防寒措施，多喝热水，保证充足睡眠等等，避免感冒等疾病发生。特别提醒，注意墨镜等防晒保护，虽然天气寒冷，但紫外线仍然存在，以免受到损害。
