随着人民生活水平的提高以及城市化进程的加速,人们的日常生活与工作也愈发密集,而传染病也随之而来。严峻的防疫形势,使得我们更需要从各个方面采取预防措施来保护我们的身体健康。下面是具体的预防措施:
个人卫生习惯
在日常生活中不断提醒自己要做到勤洗手、勤洗脸、勤通风、勤更换衣物等良好卫生习惯,这些卫生习惯的养成有助于减少病菌扩散和传染。
饮食卫生
保持规律饮食,尽量避免外食,特别是在灾难地区或污染环境下,应该放弃野外采食来源。生食肉类、牛奶、水产品等潜在的传染源必须加以特别注意。
居住环境卫生
保持居住环境的整洁和卫生,家庭成员不能随意扔垃圾,尽量做到分类处理生活垃圾。家里必须保持透风通气,避免潮湿、阴暗环境助长病菌滋生。
公共场所卫生
避免前往拥挤的公共场所,如果必须进入请务必戴好口罩并进行必要的消毒,尽量避免在公共场所吃食物。进入家门后要及时更换衣物并进行必要消毒。