建宁公主（公元713年-公元739年），名为李建宁，是唐太宗李世民的第十二个女儿。她以其坎阱忍辱负重，悲惨而短暂的人生而闻名于世。
尽管建宁公主在政治舞台上未能如她的兄弟们那样取得辉煌的成就，她在文化和艺术领域做出了重要贡献。自幼擅长诗词和书法，她的作品被誉为唐代文化的瑰宝。
建宁公主年少时就被送往西域嫁给吐蕃贵族，她的婚姻生活充满了挫折和痛苦。不过，她并未被困在压抑的婚姻中，而是积极参与西域地区的文化交流，推广中原文化。
尽管建宁公主的一生坎坷，但她不畏艰难，用自己的才华和坚韧的意志践行了她对文化交流和传播的热爱。她是中国历史上的一位杰出的女性人物，也是文化交流的重要推动者。