辅食食谱(营养丰富的辅食食谱推荐)

宝宝开始添加辅食是成长中很重要的一个阶段，但选择适合宝宝的食谱是很重要的事情。在这里，我们为你推荐一些营养丰富的辅食食谱，让宝宝的每一餐都充满惊喜。

1. 西兰花南瓜胡萝卜泥

材料：西兰花1棵，南瓜1块，胡萝卜1根。

做法：

1. 把西兰花洗干净，切成小块。
2. 南瓜去皮，切成小块，跟西兰花放在一起蒸熟。
3. 胡萝卜去皮，切成小块，跟蒸熟的西兰花和南瓜一起打成泥即可。

2. 红薯小米粥

材料：小米50g，红薯1个，水适量。

做法：

1. 将小米淘洗干净。
2. 红薯去皮，切成小块。
3. 将小米和红薯放入煮锅中，加入适量的清水，煮至粥糊状即可。

3. 豆腐香蕉泥

材料：豆腐1块，香蕉1根。

做法：

1. 把豆腐切成小块，放入榨汁机中搅拌成浆状。
2. 将香蕉剥皮后，放在豆腐浆中一起调和即可。

以上食谱给宝宝添加营养的同时，也能让宝宝的味蕾得到更充分的开发。相信宝宝会很喜欢这些美味的食物的。