莴笋炒肉是一道美味又健康的家常菜。莴笋富含丰富的膳食纤维和多种维生素,而肉类则提供丰富的蛋白质和矿物质,两者搭配烹饪在一起,既营养又美味。
下面就为大家介绍一下莴笋炒肉的具体做法:
- 准备食材:新鲜嫩笋适量、瘦猪肉适量、葱姜蒜适量;
- 处理食材:笋去皮,洗净切片,瘦猪肉切片,葱姜蒜切末;
- 炒制菜肴:热锅加油,爆香葱姜蒜末,放入猪肉翻炒至变色,加入莴笋片翻炒均匀;
- 调味品:加入适量盐、生抽和胡椒粉调味,翻炒均匀;
- 出锅装盘:炒至莴笋变软熟即可出锅,摆盘上桌。
莴笋炒肉的特色在于莴笋的清脆口感和肉的鲜嫩美味,调味品的使用根据个人口味调整,可以加入一些辣椒或者其他调料提升风味。
快来尝试一下这道简单又美味的莴笋炒肉吧!