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灵芝怎么加工食用?多种方法分享!

来源:妍媛杂文网

灵芝,也叫灵芝、灵草子、仙芝、灵芝菌、仙灵芝等。德高望重的灵芝因“长生不老”的传说而被视为中药珍品,但是很多人对灵芝的烹饪方式不是很了解,只知道泡茶食用或做成灵芝孢子粉,其实,灵芝的烹饪方式也是多种多样的,下面我们就来了解一下。

灵芝炖鸡(两全法):

原材料:灵芝、鸡、枸杞、红枣。

做法:

1、将鸡洗净,切块;

2、灵芝、枸杞、红枣分别洗净,灵芝剖开,枸杞浸泡,红枣去核待用;

3、将鸡块焯水洗净;

4、准备炖锅,灵芝、枸杞、红枣铺底,放上鸡块,倒入清水盖过原料即可;

5、炖锅中火烧开,撇去浮沫,转小火炖2-3小时,加盐、鸡精调味即可。

灵芝汤:

原材料:灵芝、莲子、桂圆、红枣、冰糖。

做法:

1、将灵芝泡发,准备莲子、桂圆、红枣、冰糖;

2、准备炖锅,将灵芝剁碎、莲子、桂圆、红枣和清水放入锅中;

3、大火烧开,转小火慢炖2小时,加入冰糖至汤变甜即可。

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