最近气温一直处于高位，天气炎热难耐，许多人可能都会出现高热的情况。高热不止，是近期许多人茁壮烦恼的事情。为什么会出现高热呢？怎么才能缓解？
高热不止最常见的起因就是感染。近期，全国各地出现水痘、流感等病症，都可能导致高热不退。此外，也有其他原因可能引起高热，如炎性肠病等。
那么，如何缓解高热的不适感呢？首先，要多喝水，补充体内水分，为身体降温。此外，适当运动也可以让身体释放热量，缓解高热状态。
如果出现高热不止的情况，一定要及时就医。不要盲目用药。同时，做好预防措施，如注射疫苗、勤洗手等。
高热不止是一件非常烦恼的事情，需要我们及时面对，做好预防和治疗。
