随着社会的竞争压力越来越大，越来越多的家长开始把自己的期望寄托在孩子身上，希望孩子能在学术、艺术、体育等方面取得优异的成绩。但是，过高的期望会让孩子承受过大的压力，不利于孩子的身心健康。
那么，如何降低孩子的压力？首先，我们要做到与孩子进行充分的沟通，了解孩子的需求和兴趣所在，给予孩子适当的支持和鼓励，让孩子有自己的选择权，不会因为自己不能胜任而感到无力和沮丧。
其次，要给孩子创造一个宽松的学习环境，让孩子感到学习是一件愉快的事情。从小培养孩子的学习兴趣和阅读习惯，让孩子有自己的想法和见解，不局限于成绩的好坏。
最后，父母要以身作则，不要把自己过多的焦虑和心理负担传递给孩子。父母要对自己的情绪有控制力，不要过分的表现出自己的紧张和不安，让孩子能够看到您的冷静和从容。
以上是对降低孩子压力的建议，希望对您有所帮助。
